Назад
Аргументи на користь споживання вишні

Навигация по разделу

аргументи на користь споживання вишні

Європейська програма Fresh Adventures, а також Національна Сільськогосподарська палата Угорщини склали список вагомих аргументів на користь споживання великої кількості вишні . Вона приносить величезну користь всьому організму.

У спеку вишня втамовує спрагу, тому що на 78-82% складається з води. Але потрібно бути обережним, вміст вуглеводів у більш солодких сортів може бути високим — фахівці звертають на це увагу.

Вишня на деревеВ середньому дерево вишні щорічно приносить близько 7 тис.ягід.

Ягода підсилює захисні сили організму, оскільки містить значну кількість вітамінів А, В1, В2, В6 і з, тим самим зміцнюючи імунну систему, роблячи організм більш стійким, а також має протизапальну і знеболювальну дію.Вишня

Дослідження показали, що деякі захворювання можна запобігти, вживаючи цей продукт. Завдяки вмісту антиоксидантів, вишня знижує ризик розвитку серцево-судинних і ракових захворювань і може бути ефективною проти атеросклерозу.

На думку експертів, вона бореться зі старінням, тому що біофлавоноїди розщеплюють ферменти, що ушкоджують сполучну тканину, тим самим сповільнюючи старіння і допомагаючи захистити пружність і свіжість шкіри.Вишня

Вишня є хорошим засобом від безсоння. Завдяки високому вмісту мелатоніну (гормону, який контролює цикл сну), регулярне вживання ефективно проти безсоння і може сприяти спокійному сну.Вишня

Після тренування допомагає регенерації, так як калій забезпечує безперебійну роботу м'язів, запобігає спазми і зменшує болі після регулярних фізичних вправ. Вона також ефективна для профілактики захворювань суглобів і полегшення ревматизму.

Читайте також:


Зараз читають
Як доглядати за кактусом в горщику в домашніх умовах, фото
Як доглядати за кактусом в горщику в домашніх умовах, фото
Ботанічна Класифікація кактусів, види для домашнього вирощування, умови ...
Пеніцилін для кроликів: дозування, інструкція із застосування
Пеніцилін для кроликів: дозування, інструкція із застосування
Пеніцилін для кроликів: від яких захворювань використовувати, куди колот ...
Перовскія, або шавлія Російська: посадка і догляд, фото
Перовскія, або шавлія Російська: посадка і догляд, фото
Перовскія — російська красуня з середньоазіатськими корінням: поширені в ...
Поливальна система «Крапля»: опис, комплектація, установка
Поливальна система «Крапля»: опис, комплектація, установка
Поливальна система «Крапля»: опис пристрою, його переваги. Комплектація ...
Як самостійно виростити чорний трюфель
Як самостійно виростити чорний трюфель
Чорний трюфель — король грибів: що це таке, де росте, як вирощувати гриб ...
Дерево платан: посадка, догляд і застосування
Дерево платан: посадка, догляд і застосування
Дерево платан: різновиди, ВИРОЩУВАННЯ з насіння і розмноження живцями, в ...
Поширені хвороби персика і ефективна боротьба з ними
Поширені хвороби персика і ефективна боротьба з ними
Поширені хвороби персика і ефективна боротьба з ними
Новое youtube видео