Назад
«Одетый " лимон набагато корисніше!

Навигация по разделу

вчені радять їсти цитрусові зі шкіркою

Цитрусові фрукти корисніше їсти неочищеними, зі шкіркою, запевняють українські дослідники Харківської незалежної лабораторії. На їхню думку, саме в такому вигляді вони здатні принести організму людей більше користі і смакових відтінків.

«цитрусові відомі всім своїм високим вмістом вітаміну C, — кажуть вчені. Цей вітамін допомагає атакувати такі хвороби, як грип та ГРВІ, який якраз вступає в стадію активності під час сезону лимонів і апельсинів. Щоб ефективніше боротися з вірусним захворюванням, не варто зрізати шкірку з цитрусових при вживанні в їжу!»

Дослідники роблять акцент на тому, що, наприклад, лимони не потрібно класти в гарячий чай, ледь заварений окропом. "Високі температури згубно діють на корисні властивості лимона, тому краще класти лимон в теплий напій без цукру», - говорять вчені.

Шкірку лимонів і апельсинів можна заварювати окремо або додавати до чорного або зеленого чаю в заварник.

" однак перед тим, як знімати з плодів шкірку або вживати їх неочищеними в їжу, слід ретельно промити плоди і обдати їх окропом, — підкреслюють українські дослідники. - А під час миття ретельно потерти губкою!»


Зараз читають
Скільки яєць несе курка: в день, місяць, рік. Як підвищити несучість, коли починають нестися кури
Скільки яєць несе курка: в день, місяць, рік. Як підвищити несучість, коли починають нестися кури
Скільки яєць може давати одна несучка в день, тиждень, місяць, рік. Які ...
Як правильно і швидко ощипать індика в домашніх умовах
Як правильно і швидко ощипать індика в домашніх умовах
Общипування тушки індика: коли варто проводити процедуру, всі способи об ...
Сонечка на дачі: опис, фото, чим харчуються, користь, небезпека
Сонечка на дачі: опис, фото, чим харчуються, користь, небезпека
Божа корівка: чим комаха живиться, яку користь приносить, шкоди від неї ...
Фузаріозне в'янення полуниці: ознаки, профілактика і лікування, фото
Фузаріозне в'янення полуниці: ознаки, профілактика і лікування, фото
Полуниця – примхлива ягода, яка не має імунітету до багатьох захворювань ...
Основні хвороби агрусу: заходи профілактики і лікування
Основні хвороби агрусу: заходи профілактики і лікування
Основні хвороби агрусу: заходи профілактики та лікування
Бальзамін Садовий: секрети посадки та догляду за рослиною
Бальзамін Садовий: секрети посадки та догляду за рослиною
Бальзамін Садовий: секрети посадки і догляду за растением
Новое youtube видео