Назад
Мед з корицею: користь і шкода, від чого допомагає, що лікує, як приймати

Навигация по разделу

кориця з медом: корисні властивості і протипоказання, рецепти

Корица с медомПри болях в горлі, застудах, в косметичних цілях і просто як замінник цукру — мед є в арсеналі практично кожної господині. Те ж стосується і пряної кориці, без якої важко уявити запашну випічку або зігріваючий глінтвейн. Найчастіше ми використовуємо ці продукти окремо. Але в парі вони можуть принести значно більше користі, про яку ми і поговоримо далі.


У чому користь дуету

Основні позитивні властивості меду з корицею:

  • Допомагає позбавитися від зайвої ваги;
  • Покращує роботу шлунково-кишкового тракту;
  • Зміцнює судинну систему;
  • Допомагає позбутися від застуди і болях в горлі;
  • Регенерує шкіру, має омолоджуючий ефект.
Чи знаєте ви? дослідження Копенгагенського університету показали, що прийом лікувальної суміші з меду і кориці протягом тривалого часу полегшує перебіг артриту. 37% учасників дослідження повідомили, що болі пішли після місяця прийому речовини.
Корица с медом

Кориця з медом здатна пробудити і поліпшити апетит, привести тіло в тонус. Завдяки приємному аромату ця суміш може пробудити, заспокоїти, налагодити сон і поліпшити емоційний стан. Все це завдяки асоціаціям, які викликає дует корисних інгредієнтів. А це тільки позитивні емоції-запах Луки, пряні булочки, гарячі напої, тепло, затишок.

ознайомтеся з корисними властивостями коричника цейлонського і касії .

Така суміш прекрасно замінює цукор або інші солодкі добавки (сиропи, варення), тому ласунам буде легше дотримуватися дієт. Кориця зменшує кількість цукру в крові, що робить її в дуеті з медом ще більш корисною.

Мед з корицею для схуднення

Кориця з медом має очищаючий ефект-шлаки і токсини виводяться, метаболізм налагоджується, знижується рівень холестерину. Відповідно, йде небажаний вага.Корица с медом

Чому кориця з медом сприяє схудненню:

  • Суміш очищає шлунок, а значить, він може швидше і якісніше перетравлювати їжу;
  • Завдяки лікувальній суміші вся глюкоза в організмі переробляється в енергію, а не в жирові відкладення;
  • Налагоджений апетит не дасть вам забути поїсти в розпал дня, чим часто грішать зайняті люди.
Звичайно, швидкого результату від ароматної суміші чекати не варто. Адже схуднення в першу чергу залежить від способу життя і якості харчування. Але це один з факторів, який вплине на прискорення процесу і його закріплення.

Відео: кориця з медом для схуднення

наведемо кілька рецептів, які допоможуть вам наблизитися до заповітного показником на вагах:
  1. Чай - щоранку почніть з приготування улюбленого чаю. Процідіть його, щоб позбутися від заварки, і насипте в рідину пів чайної ложки кориці. Через 10 хвилин можна додати дві чайні ложки меду. Напій вживайте перед їжею в охолодженому вигляді два рази в день. Цю порцію можна розділити на дві і випивати по півсклянки вранці і ввечері.
  2. Напій - якщо не любите чай, можете зробити те ж саме зі звичайною чистою водою. Пропорції на склянку такі ж.
  3. Імбирний мікс - додайте в кип'ячену воду по половині чайної ложки коричного і імбирного порошку. Коли вода трохи охолоне, додайте дві чайні ложки меду і дві столові ложки соку лимона . Приймайте за 20 хвилин до їди.
  4. Кисломолочний напій - в кефір, ряжанку або йогурт можна додати лікувальні інгредієнти. На півлітра необхідні чайна ложка коричного порошку і дві чайні ложки меду. Цей еліксир стане хорошим перекусом між основними прийомами їжі. Також можна пити на ніч.
Корица с медом

важливо! щоб суміш зберігала лікувальні властивості, не додавайте її в гарячу рідину і не тримайте готові еліксири більше доби. Бажано вживати відразу ж приготований напій.

Як приймати корицю з медом в лікувальних цілях

При кожній хворобі є окремі рецепти, які будуть максимально корисними. Адже в комплексі з іншими інгредієнтами мед з корицею може мати різні ефекти. Розглянемо, які бувають варіанти прийому суміші при різних проблемах.

Для зміцнення імунітету

Взимку включіть в свій раціон мед і корицю. Ви можете їсти їх окремо від інших продуктів, додавати в ранкову вівсянку, чай, каву, готувати з цілющими інгредієнтами різні напої.Корица с медом

При застуді

Як тільки відчуваєте, що ослабли, починайте приймати таку суміш: 1 ст.ложку меду з 1/3 ч. ложки кориці. Приймайте до їди. Якщо ж починає боліти горло, то до цього рецепту додайте пів чайної ложки вершкового масла і розсмоктуйте отриману суміш після їжі. Ці ліки допоможе вгамувати біль і зняти запалення.

При зубному болю

Прикладіть до хворої ділянки суміш з лікувальних інгредієнтів в співвідношенні 1 до 5. Робіть це до 5 разів на день. Але врахуйте, що при карієсі і пошкодженні емалі зуба солодкий мед може спровокувати сильний біль. Даний метод підходить більше для тих, у кого опухла ясна або зуб болить з інших причин.

важливо! не варто з'їдати в день більше 10 чайних ложок меду. У великих кількостях він важкий для організму і може викликати алергічну реакцію. Крім того, в підвищених дозах від нього буде більше шкоди, ніж користі.
Корица с медом

При артриті

Два рази на добу випивайте по склянці води, в якому попередньо змішані по 2 ст.ложки меду і 1 ч. ложці кориці. Пийте рідину теплою і перед їжею.

При серцевих захворюваннях

У 400 мл теплої води розмішайте 3 ч.ложки коричного порошку і 2 ст. ложки меду. Розділіть отриманий коктейль на 3 частини і випивайте перед їжею.

При хворобах сечостатевої системи і запаленні сечового міхура

На склянку води потрібно 2 ст.ложки меду і 1 ч. ложка коричного порошку. Випивайте раз в день перед сніданком.Вода с медом

При облисінні

При перших ознаках облисіння, при рясному випаданні волосся вам допоможе така маска: змішайте 1 ст.ложку оливкової олії, стільки ж меду, 1 ч. л. кориці. Нанесіть на корені волосся перед миттям на 20 хвилин. Робіть не частіше 3 разів на тиждень.

При порізах і ранах

В однакових пропорціях змішайте лікувальні інгредієнти і змащуйте якомога частіше рани. Попередньо обробіть їх антисептиком. Чи не заклеюйте пластиром, щоб шкіра дихала повітрям і швидше заживала.

Цей же рецепт підійде при проблемах зі шкірою — позбавляємо, екземою, грибкових інфекціях. Тільки перед застосуванням переконайтеся, що у вас немає алергії і ситуація не посилиться.

Від прищів

Змішайте інгредієнти в пропорції 1 частина порошку до 3 меду і 1 ч.л. лимонного соку.Корица с медом от прыщей Нанесіть на обличчя бажано на ніч. Якщо немає такої можливості, то не менше, ніж на півгодини. Змийте холодною водою.

Від укусів комах

Приготуйте протизапальний еліксир: 2 частини води до 1 меду і 1 коричного порошку. Змащуйте уражену ділянку, поки не пройде свербіж.

Протипоказання

Якими б корисними не були ці два продукти, вони алергенні, тому і шкоди від них може бути чимало.

В першу чергу це стосується:

  • Алергіків з вираженою реакцією на ці продукти;
  • Діабетиків;
  • Людей з непостійним тиском, яке то піднімається, то падає — - гіпертоніків;
  • При хворобах шлунково-кишкового тракту;
  • Вагітних і годуючих.
Корица с медом

Найнебезпечнішими побічними ефектами можуть бути порушення тиску і внутрішні кровотечі. Тому людям з гастритом, виразками та іншими проблемами шлунково-кишкового тракту особливо обережно потрібно обходитися з лікувальними сумішами.

чи знаєте ви? кориця-одна з найдавніших і цінних приправ, вона згадувалася в ієрогліфах єгипетських пірамід, а стародавні римляни прирівнювали її до срібла.

Якщо ви помітили появу висипу, прискорене серцебиття, почервоніння, тяжкість в шлунку, припиніть приймати суміш і зверніться до лікаря. Отже, ці ароматні і лікувальні продукти в парі благотворно впливають на організм в цілому.

Особливо приємним бонусом буде можливість позбавитися від зайвої ваги, якщо додавати ці продукти в раціон. Головне - не змішувати їх з гарячою водою, не приймати більше дозволених доз і стежити за своїм самопочуттям.Корица с медом

Відгуки з мережі

недавні дослідження показали,що вміст цукру в меді швидше корисно, ніж шкідливо для підтримки сил. Люди, які приймають мед і корицю в рівних пропорціях, поліпшується концентрація уваги і рухливість.Щоденний прийом півстолової ложки меду з додаванням кориці в склянці води,з ранку натщесерце і після полудня,підвищує життєві функції. На собі перевірено))
Temary
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759872

Так, до речі, я варю собі каву з корицею. Зараз ось задумалася-реально солодкого не хочеться. Та якщо з медом...це дуже поживно. Можливо, що просто голод пропадає, їж менше і стрункішою
прекрасна фея
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=759651


Зараз читають
Таврування кроликів (маркування на вухах) в домашніх умовах: навіщо, коли і як правильно робити
Таврування кроликів (маркування на вухах) в домашніх умовах: навіщо, коли і як правильно робити
Таврування кроликів: для чого і в яких випадках потрібна процедура, осно ...
Томат «Скороспілка»: опис сорту і характеристика врожайності помідора (фото)
Томат «Скороспілка»: опис сорту і характеристика врожайності помідора (фото)
Ранній сорт помідорів «Скороспілка»: опис, врожайність, вибір розсади, о ...
Чим корисний фрукт лонган для організму людини
Чим корисний фрукт лонган для організму людини
Що потрібно знати про екзотичному фрукті лонган: які корисні властивості ...
Чому не цвіте каланхое, як змусити рослину цвісти
Чому не цвіте каланхое, як змусити рослину цвісти
Як домогтися цвітіння каланхое? Причини за якими каланхое не цвіте. Пере ...
Знайомимося з сортом черешні "Валерій Чкалов"
Знайомимося з сортом черешні "Валерій Чкалов"
Якщо у вас виникло бажання посадити в своєму саду черешню, то потрібно п ...
Колумбійські вчені створили 3D-принтер, який друкує їжу
Колумбійські вчені створили 3D-принтер, який друкує їжу
Вчені Колумбійського університету винайшли перший принтер, який може дру ...
Новое youtube видео